Cosméto et petits trucs anti-douleur

Stone, le monde est stone...

Rubrique Esthétique


"Enter the void" de Gaspard Noé

"J'ai la tête qui éclate. Je voudrais seulement dormir. M'étendre sur l'asphalte. Et me laisser mourir. Stone, le monde est stone..." (Michel Berger/"Starmania")

Il y a des "trucs" empruntés à la cosméto ou l'alimentaire etc... pour réduire les maux de têtes ; par exemple, étant sujette aux migraines, j'ai tout essayé et, comme il ne s'agit pas de parler de pharmacie, je zappe les traitements médicamenteux pour ne parler que des astuces "en appoint" qui facilitent la vie quand on a la tête serrée dans un étau, nausées, etc... les migraineuses me comprendront... Donc, on part du principe, que sauf exceptions (certaines céphalées où c'est l'inverse), les migraines sont imputables à une vasodilatation des vaisseaux (c'est de la plomberie, en fait...) On cherche donc à "corriger" en provocant mécaniquement une vasoconstriction pour alléger les douleurs et quels sont-ils ces vasoconstricteurs non médicamenteux que j'ai testé "sur le tas"? En gros, le froid et la caféine... Des glaçons et du café, du Coca glacé, ça marche...
A noter que le Coca, contrairement au petit café qui contient des lipides (les traces grasses au fond de la tasse), est non seulement, vasoconstricteur, par sa richesse en caféine, mais également anti-émétique (anti-nauséeux)...
PS. pour faire le maximum on peut mélanger Coca et Limonade pour augmenter l'effet anti-nauséeux.
 
  
masque Body shop   ;   Sporecup "Tens Dolo Patch"


 
On peut améliorer : avec des masques genre "Body shop" (conservés au congélateur) qu'on applique sur les tempes, sur les paupières, avec de l'eau de Caudalie ou du Baume du tigre (parce qu'ils possèdent des actifs qui vont dans ce sens) ; personnellement, j'utilise l'eau de Caudalie en pulvérisation sur les tempes, mieux, un masque hydratant type gel bien frais ET conservé au frigo (il y a des migraines dûes, en partie au moins, à la tension nerveuse, donc détendre les traits, ça aide) et, après, un double pschitt d'eau de Caudalie (un inconvénient, le prix environ 30 Euros pour un flacon rapetissé avec les temps de 125ml à 100ml).

On ne peut pas s'en servir sur le visage (dommage...) mais le "Biofreeze", gel utilisant la cryothérapie (action par le froid), est efficace, par exemple, sur les douleurs de la nuque et du muscle Trapèze (nuque, épaules), ce qui n'est pas rien quand on passe sa vie devant son ordi. A noter qu'on l'utilise ausi pour les jambes lourdes, il sert un peu à toutes les douleurs sur le corps, en tube ou en roll-on (moins concentré mais + commode à transporter).

 
   


Et pour finir le tableau des douleurs de la zone du cou (idem pour les lombaires), on peut aussi utiliser les programmes anti-douleurs des appareils type Compex ou Globus, etc..., certains électrostimulateurs de petite taille n'ont qu'une dizaine de programmes et tous anti-douleurs (exemple, Cefar "Easy", Globus "Easy Tens", Sporecup "Tens Dolo Patch", j'ai eu les 3, le premier n'est pas solide, les autres, c'est mieux, actuellement, j'utilise le 3ième), un must à mettre dans une valise. Et si on veut faire encore mieux, on met du Biofreeze avant et les électrodes ensuite (avec moi, c'est toujours un peu ceinture et bretelles...)

J'ose à peine ajouter en ces temps de dictature minceur qu'en cas de migraines, il faut manger et de préférence un truc sucré genre de la pâte de coing ou de la confiture (du vrai sucre, mais quelle horreur!) Je me suis d'ailleurs rendu compte avec les années que si cela paraît aujourd'hui insensé!!! de commander dans un bar du Coca "pas light" (ça existe encore?), en cas de migraines, c'est mieux, évidemment!

 
  



 
PS. au Brésil, il existe une boisson nationale, grande rivale du Coca, le Guarana (Antartica, la marque officielle), qui contient évidemment du Guarana, plante d'Amazonie (liane grimpante) qui produit des graines très riches en caféine et théobromine (cousine de la caféine qu'on trouve dans le thé)... Une boisson délicieuse, pour ne pas dire "à perdre la tête"..., en version sucrée ou light (diet) qu'on trouve exceptionnellement à Paris dans certains bars Brésiliens...

 
  
Guarana (Paulinia cupana)
 



Biofreeze (pharmacie)
http://www.biofreeze.com/

Eau de beauté de Caudalie (pharmacie)
http://fr.caudalie.com/

Baume du tigre (internet)
http://www.baume-du-tigre.fr

masques de beauté Body shop (11 Euros)
http://www.thebodyshop.fr

appareils d'électrostimulation (environ 100 Euros et électrodes à racheter de temps en temps)
http://www.electrofitness.com ou autre site fitness en ligne (http://www.fitnessboutique.fr)


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Commentaires

acné

Bonjour,
La cryothérapie est surtout reconnue pour ses bienfaits sur la peau mais aussi sur les traumatismes musculaires et articulaires. C'est une technique qui a des actions antalgiques, anti-hémorragiques et anti-inflammatoire. Elle est excellente pour traiter les problèmes de la peau comme les verrues ou les acnès. Le froid agit sur les kératynocités  pour ensuite former une cloque, la partie traitée disparaît avec la partie supérieure de l’épiderme ce qui laisse la place à une nouvelle peau saine.

 


cryothérapie | Le Mardi 30/10/2012 à 11:36 | [^] | Répondre

Re: froid...

Merci pour toutes ces précisions. Je suis très tentée par tout ce qui utilise le froid (et j'en use pour migraines et douleurs rhumato ou quand je me cogne, etc...). Quelles seraient les actions cosméro anti-âge du froid? En contour des yeux pour dégonfler les poches sous les yeux, par exemple, ça pourrait s'envisager? Ou une action sur le contour du visage? Bonne soirée!

 


CM | Le Mardi 30/10/2012 à 23:33 | [^] | Répondre

électrostimulation

 Merci pour le partage. Effectivement, l'électrostimulation est l'une des méthodes les plus efficaces pour atténuer la douleur. L'effet antalgique est obtenu en utilisant des courants appropriés. Il suffit d'opter pour le bon électrostimulateur...
Stéphanie

 


électrostimulateur | Le Vendredi 09/11/2012 à 03:40 | [^] | Répondre

Re: électrostimulation

Oui! On finit par trouver chaussure à son pied mais le marché évolue. J'en ai essayé des tas... Je m'en sers quasiment tous les jours pour les douleurs de la nuque et ça soulage vraiment...

 


CM | Le Vendredi 09/11/2012 à 05:03 | [^] | Répondre
 
Modèle Xanthane par Labosonic